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Autoestima y Autoconocimiento
La autoestima se construye a base de las creencias y programación que se forma desde que somos niñ@s, y es una parte importante para construir la confianza en nosotr@s mism@s, lograr nuestras metas, sentirnos segur@s y disfrutar más de nuestra vida.
La autoestima es la estima hacia un@ mism@ y el cómo mis estados emocionales, mi salud mental, mi circunstancias de vida, incluso, mi estilo de vida, influye en el nivel de cariño y de amor hacia mí mism@. Es un viaje personal y de autoconocimiento.
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